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同じ空の下 ~四国お遍路の旅~

四国八十八ヶ所、車お遍路の記録はカテゴリーの★お遍路プラン★より札所ごとの記事にリンクしています^^現在はお遍路を終えてお出かけや旅行、日々の事を綴っています♪のんびりと楽しみながらいつか47都道府県制覇したいな☆

2014年04月 | ARCHIVE-SELECT | 2014年06月

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お弁当

月末。。。
5月が終わった。

今月は慌ただしく、あっという間だったような・・・
自分に余裕がなくて、やっと過ぎたような・・・
時間経過が変な感じだったな^^;

明日から6月。
気持ち新たに頑張ろう。

今日のお弁当♪


・玄米ごはん
・卵焼き
・にんじんグラッセ
・レバー炒め(夕飯の残り)
・キャベツと鮭の炒め物
・ゆでブロッコリー
・ごぼうと人参のサラダ

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| お弁当 | 22:06 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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衣替え

そろそろ、着る服が微妙になってきたので衣替えをしようとした。
が。。。
何だか洋服がいっぱいで、ひとまず整理が必要そう^^;
処分するほどボロくもないし、でもそんなに着ない洋服も結構あって。
困った・・・(笑)

もうすぐ梅雨入りでサンダルを履くのは少し先になりそうだけど
先日、ペディキュアを塗って一足早く夏の準備も出来た♪
昨年買った赤色のネイル。
今年も引き続き活躍してもらおう!

本格的な夏になる前に、もう少しダイエット頑張りたい^^;
・・・ということで食事制限もゆるりと継続中。


いつもは、豚バラ肉も入れて作る、とんぺい焼き風。
お好み焼きソースとマヨでガッツリいただきますが
ダイエット中の今は、キャベツともやしだけで作りました。
もちろん、お好みソースとマヨではなくポン酢で。
あっさりしてて、これはこれで美味しかった^^

| 日々のこと | 22:12 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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車の空間

今朝の通勤時、大きな交差点で右折待ちをしていた。
対向車の右折待ちの人が、大きな口を開けてすごく
楽しそうに歌っていた(笑)

車の空間は、色いろ考え事をしたり出来るし
自由で大好きだけど、もうずい分、歌を歌いながら運転するなんてことは
ないな・・・と思った。

右折信号が出るまでの結構長い時間、チラチラ彼を見ながら
朝から楽しそうに歌を歌っていることに羨ましく思ったり^^;
あ~仕事かぁ・・・なんて気分で運転中の私は、朝からちょっとだけ
楽しさを分けてもらったような気分になった(笑)

| 日々のこと | 22:08 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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お弁当

最近は、お弁当も色いろ変化。
炭水化物ぬきだったり、玄米ごはんを入れたり
何も考えず好きに詰めたり♪

玄米ごはんの時はヘルシーにするため
なるべく冷食も使わないようにしていて、こんな感じに出来あがる。



・玄米ごはん
・ミニハンバーグ
・ゆでたまご
・切干大根の煮物
・ゆでブロッコリー
・タラのホイル焼き

タラのホイル焼きは食べる時にポン酢をかけていただきます。
100円ショップにはタレを入れる容器も売っててすごく便利♪
ホイル焼きは、野菜と一緒にお魚や胸肉でも出来るから
最近のお気に入りのおかずです(詰めるのも楽になるし^^)

| お弁当 | 21:14 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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愚痴とストレス

最近、職場の同僚からの愚痴を聞かされ
疲れている自分がいる。
私だって愚痴りたいことがないわけではない。。。

でも、同僚同士での愚痴は、いつ誰にどう伝わるか分からないと
思っていて職場だけの付き合いの人をそう簡単には信用していない
自分もいて、決して同意はしないようにしている。

その人の愚痴を聞くのはもうお腹いっぱい^^;
それは確実に私にはストレスになっていて
自分にしか分からないけど、身体の一部に違和感があったりする。

その一部っていうのが口なんだけど・・・
唇の輪郭が乾燥してピリピリして痛かゆい
以前にもあったな、こんなこと。
口紅も普通にしてるし見た目には分からないけど
この違和感がかなりストレス。

同じことの繰り返しなんだよね、その愚痴が(笑)
言っても仕方ないことが多い。
悪い人じゃないし嫌な人でもないけど、人の愚痴を受け止められるほど
自分に余裕があるわけでもないのだ私だって。

病院に行けばこの痛痒さが治まる薬があるのかな??
とか思いながら日々過ぎてます^^;

ここまで書いて思ったけど、これも愚痴かぁ(笑)
書いたことによってストレスが軽減されればいいのに(笑)
ま、次第に良くなることを期待しよっと♪

| 日々のこと | 21:47 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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自由時間

今日はお休みで、朝一で用事を済ませたあとは
自由時間♪

お天気が良くて家にいるのはもったいないとも思ったけど
お弁当のおかずの冷凍ストック作りをすることに。
本当は、お菓子作ったりパンを焼いたりしたいけど
今はダイエット中だし^^;
おかず作りで気分転換ができた。

買い物に行ったらナスが安かったので、ナスのおかずを
2品作った。
ナスのしょうが焼きと、麻婆ナス。
もう1品は肉団子の中華あん。
肉団子はお弁当箱に合わせて大きめに作ってみた。



これでしばらく乗り切ろう♪

| 日々のこと | 21:35 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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運気上昇!?

2ヶ月くらい前に、とある懸賞に応募していた。
1泊2日の温泉宿泊券♪

すっかり忘れていたのだけど、数日前に・・・
『当選しました』
という封書が届いて、あ~あれだ!と思い開封したら。。。
宿泊券は当たらず、2等の日帰りバスハイクの当選連絡でした^^;

そうだった(笑)
日帰りバス旅行もあった、あった。
希望地を湯布院にしていたので、バス旅行もいいかなと思ったけど
予定を見ると、お土産屋さんツアーのような内容だったので
これなら個人で行った方が楽しそう・・・と判断し、日帰りバス旅行の
当選は見送ることにした。

それでも、当選連絡があったのは久しぶりだった!
最近はあまり応募もしていなかったけれど、やっぱり出さなきゃ
当たらないってことだ。
また懸賞の応募してみようかな♪

ちょっとだけ運気が上昇したようで嬉しい1日でした^^

| 日々のこと | 22:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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中華丼

久しぶりに丼弁当♪
毎度ながら簡単でお腹いっぱいになるのでいいね(笑)

前夜に、中華あんを作っておいて朝からは温めるだけ♪
シーフードミックスとお野菜で作った中華あん、
冷凍食品のシューマイを入れてボユームアップ!



真ん中の白いのがシューマイ。
枝豆のグリーンが効いてて見かけもまあ良い感じで満足。
あんを固めに仕上げているのでご飯がビチョビチョになることもなく
温めるといい感じでした♪

ちょっと中華の素を入れ過ぎで濃い味になってしまったけれど
ご飯と混ぜながら食べたら何だかいい具合の味になっていた(笑)

| 丼弁当 | 21:43 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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映画鑑賞

お休みだった今日、まだ観れていなかった映画を観に行った♪
『テルマエ・ロマエⅡ』

前作が公開された頃の私は、日々の生活の中で
あまり笑える状態ではなくて、気晴らしに・・・と思って
観に行ったことを覚えている。
本当に気晴らしになって、何も考えずに笑えたのだった。

あの頃とは気分が違うけど楽しみにして行った。
最近、ちょっと慌ただしくて、一人でのんびりしたかったし^^;

楽しめたんだけど、前作とパターンが同じだったから
そういう意味では前作の時のようなスッキリ感はなかったかもな。

映画鑑賞後は、ダラダラ過ごし、あっという間に夜(笑)
でも少し気分転換になったから、週末はお仕事頑張るしかないな^^;

お弁当の準備も出来たし、今日は早めに休もう。

| 日々のこと | 21:35 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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お弁当

いつものお弁当♪



・ハンバーグ
・ちくわの磯辺揚げ
・ゆでブロッコリー
・枝豆入り卵焼き
・スパゲティ
・白身魚のタルタルフライ(冷凍食品)
・切干大根の煮物

最近ちょっと余裕がなくて、ゆっくりPCも見れていない。
少し落ち着くまで、このバランスの悪さと付き合うしかなさそう^^;
自分の時間をうまく使えないのは若干ストレスを感じるけど。

その若干は、実は結構なストレスなのかも(笑)
書きたいことが愚痴になりそうで更新できなかったり。。。

次のお休みの日にリフレッシュしよう♪


| お弁当 | 21:44 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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茶わん蒸し

今日はお弁当用のおかずを色いろ作って冷凍した。
朝からは少しでも楽しなくては♪

さて。
今年の陶器市で買った茶わん蒸しセットを使いたくて
早速、茶わん蒸しを作ってみた♪

実は最近、茶わん蒸しをよく作っていて
お気に入りの配合を見つけた。
中身の具は冷蔵庫にあるもので、本日は・・・
むき海老、枝豆、干しいたけ、蒸し鶏、など。



良い器でいただくと、美味しさも倍増な気がする。
大きさ、色合い、ビビッときたものはやはり素敵♪
大切に使おう^^

| クッキング | 21:28 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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炭水化物ぬき弁当

お昼ごはんは、あまり気にせずに・・・と思っているんだけど
炭水化物ぬきのお弁当ってどうだろう??と
ちょっと挑戦^^
こんなの出来ました!



・タラのホイル焼き
・なすのしょうが焼き
・青のり入り卵焼き
・鮭とキャベツのペペロンチーノ(糸こんにゃくで!)
・大豆の五目煮

おかずばかりで物足りないかなと思っていたけど
全然そんなことはなく満腹でした。

今後も時々、炭水化物ぬき弁当を作ってみようと思った♪

| お弁当 | 21:32 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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大豆の五目煮

先日、大豆の五目煮を作った♪



大豆の水煮、にんじん、こんにゃく、干しいたけ、ちくわ。
味見をした時は何か・・・味ついてる?って感じだったけど
冷めたら味がしみ込んだみたいで、ほんのり甘くて美味しかった♪
ちなみに、最近はお砂糖もなるべく控えていて甘味料を使ってます。

作り置きがあると、少しずつ色んな物が食べれるから便利^^
お弁当にも入れてみました♪

お弁当は別記事でアップしようっと。


| クッキング | 19:31 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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有田陶器市2014

昨日、毎年恒例になっている有田陶器市に行ってきた。

GW後半の初日とあって、高速道路の渋滞を少しでも避けるために
朝早くから行動したのに、途中で事故渋滞に巻き込まれ・・・
何のために高速を使ったのか分からないほど時間がかかってしまった。

到着した時には、どっと運転疲れ(笑)

いまいちテンションも上がらないままでしたが、だんだん楽しめた^^;

昨年見かけた、ゆるキャラたちとは遭遇しなかったけど
近くの嬉野温泉公認ゆるキャラが出張(?)に来てました。



お名前は、「ゆっつらくん」らしい。
嬉野温泉にゆるキャラが登場してたことも知らなかったよ。
何か可愛い^^

今年はビビッとくる器になかなか出会うことが出来ず・・・。
でも目的の茶わん蒸しセットはGETしました♪
小ぶりのものを探していて、お店のおじさんにオススメされた^^



この器、定価から半額になっていたものを
おじさんが更に更に値引いてくれて、お皿とセットなら
1セット1.000円でいいよって♪
定価3.300円という豪華な器^^;
ホテルや旅館などに卸しているものだから物が違うよとプッシュされ
確かに豪華で品がある・・・。
しかし定価ってこれまた豪華なのねぇ^^;

器は厚みもあって持ち心地もすごくいい。
こんなふうにお買い得品を探すのが好きなんだよね♪

数が半端だから売り尽くしたいというおじさん。
最終的には5セットで4.500円でいいよ!と。

今回はこれだけだったけどお得感満載のお買い物でした。
(ちなみにスプーンはついてません)



器・・・3.300円×5個=16.500円
お皿・・800×5個=4.000円
合計20.500円

が!!

4.500円でした^^

| お出かけ&旅行 | 21:24 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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お弁当

5月~・・・
毎度のことながら早い。
早すぎる。

本当に今年に入ってから何も出来てないぞ・・・。

ずっとUPしそびれていたお弁当。
いつのだったかな??ってくらいずい分前のものだけど^^;

簡単に丼弁当が続いていたので冷凍ストックの
種類があまりなくて^^;
久しぶりに自家製冷凍食品を作った。
いろどりの人参グラッセとちくわの磯辺揚げを作ったので
早速投入~♪



・にんじんグラッセ
・コロッケ(冷凍食品)
・卵焼き
・春雨とひき肉炒め(夕飯の残り)
・ちくわの磯辺揚げ

やっぱり朝からは卵焼きを焼いただけ。
ネギを混ぜたのだけど切り口にうまく出てこなかった(笑)

| お弁当 | 21:01 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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