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同じ空の下 ~四国お遍路の旅~

四国八十八ヶ所、車お遍路の記録はカテゴリーの★お遍路プラン★より札所ごとの記事にリンクしています^^現在はお遍路を終えてお出かけや旅行、日々の事を綴っています♪のんびりと楽しみながらいつか47都道府県制覇したいな☆

2015年02月 | ARCHIVE-SELECT | 2015年04月

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ダウンから復活

安心した頃が危ないなぁ・・・と自分でも思っていたけど
この週末、ついにダウン^^;

昨日は朝から吐き気に襲われ寒気に襲われ一日中何も
食べることが出来なかった。
そして2日間、ウソでしょ!?ってくらいよく寝た。
寝すぎて腰が痛くなったほど。。。

夕方くらいにやっと調子がよくなってきて、頭痛が治らなかったから
薬を飲んだら、復活♪
熱は出なかったけど、胃のムカムカがヒドくて参った。。。

そして、やっぱり睡眠は大事なんだなって思った。
毎日、寝てないわけじゃないんだけど、眠りが浅いというか
すぐ目覚めてしばらく寝れなくて・・・・という毎日が続いていて
自己判断だけどこれは、完全に疲れからだな・・・と。

この週末で、いままでの睡眠を取り戻した感じなので
明日からまた頑張ろう^^

まだ胃の調子がイマイチなので美味しそうなお菓子が目の前に
あるけど、食べる気にならない^^;
これに手が出たら完全復活だな(笑)

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